दिल्ली:- क्या आप दफ्तर में घंटों तक कुर्सी पर बैठे रहते हैं? अगर हां, तो आज ही संभल जाइये, एक ही जगह पर अधिक समय तक बैठे रहना दिल, दिमाग और शरीर के लिए बेहद खतरनाक है. खासकर अगर आप कुर्सी पर एक बार में 3 घंटे से ज्यादा बैठते हैं तो आपकी हड्डियां जल्द… Continue reading कुर्सी पर बैठकर घंटों लंबी शिफ्ट करना आपके सेहत के लिए है खतरा!
